Rubrika:Lifestyle

Chůze, která byla dříve vnímána jen jako prostředek dopravy nebo nenáročná fyzická aktivita, se díky trendu Hot Girl Walk mění v moderní formu duševní i tělesné terapie. Tento jednoduchý, ale účinný rituál pomáhá zlepšovat kondici, náladu i sebevědomí – a může ho praktikovat každý, bez ohledu na věk či fyzickou zdatnost. Co je to Hot …
Pokračovat ve čtení Chůze jako terapie: Proč si svět zamiloval fenomén Hot Girl Walk?

Výběr vhodných hraček pro nejmenší děti není jen otázkou zábavy, ale i správného vývoje. Každé období raného dětství má svá specifika, a proto je důležité vybírat hračky, které podporují motoriku, smyslové vnímání i sociální dovednosti. V článku se podíváme, jaké hračky jsou pro kojence a batolata nejvhodnější a proč. Vývoj dítěte a význam hry Hra …
Pokračovat ve čtení Jaké hračky zvolit pro kojence a batolata, aby podporovaly jejich vývoj

I ve vyšším věku lze žít aktivně, samostatně a s radostí. Současná geriatrie dokazuje, že stáří nemusí znamenat úpadek, ale může být obdobím naplněným smysluplnými aktivitami, zdravím a důstojností. Jak říká MUDr. Jana Horáková z brněnské SurGal Clinic, klíčem je prevence, cílená rehabilitace a komplexní přístup k péči o starší generaci. Stáří neznamená konec aktivního …
Pokračovat ve čtení Aktivní stáří není výjimkou: Moderní geriatrie pomáhá seniorům žít naplno

Informační svět se mění rychleji než kdy dříve. Sociální sítě a internet nám přinášejí nespočet zpráv, obrázků i videí, které se tváří jako pravdivé. Jak ale v tomto chaosu naučit děti, aby dokázaly odlišit skutečnost od manipulace? Klíčem je rozvoj kritického myšlení a mediální gramotnosti. Co jsou fake news a proč na ně děti doplácejí? …
Pokračovat ve čtení Fake news kolem nás: Proč je mediální gramotnost nezbytná pro děti i rodiče?

Proces vzniku nového života je úžasný a plný jemně sladěných kroků. Jedním z nich je i nidace – uhnízdění oplodněného vajíčka v děložní sliznici. Tento okamžik bývá často neviditelný navenek, přesto hraje zásadní roli v tom, zda těhotenství úspěšně pokračuje. Co vlastně znamená pojem nidace Slovo nidace pochází z latinského nidus, tedy „hnízdo“. Označuje proces, …
Pokračovat ve čtení Nidace: klíčový okamžik na cestě k těhotenství

Výběr peněz z bankomatu je každodenní záležitostí mnoha lidí. Přesto se za zdánlivě běžným úkonem skrývá řada rizik. Podvodníci využívají sofistikované metody, jak neopatrné uživatele připravit o úspory. Jaké triky používají a co dělat, abyste se nestali obětí? Skimming – král mezi bankomatovými podvody Jedním z nejčastějších podvodů je tzv. skimming. Podvodníci na bankomat nainstalují …
Pokračovat ve čtení Jaké jsou nejčastější podvody u bankomatů a jak se chránit?

Malý, zubatý a na první pohled možná až strašidelný. Přesto se z něj stal sběratelský klenot, hračka, kterou chtějí děti i dospělí, a fenomén, který hýbe trhem s figurkami. Labubu – postavička, jež má kořeny v Hongkongu, dobývá svět i české domácnosti. Kdo je Labubu a odkud se vzal? Labubu není jen další hračka z …
Pokračovat ve čtení Labubu: Zubatá příšerka, která dobývá svět hraček i srdce sběratelů

Pokud přemýšlíte nad dárkem pro někoho blízkého, sáhněte po drahých kovech, a to nejen po špercích. Po generace se dědí například stříbrné groše. Představte si okamžik, kdy do dlaně vložíte kousek drahého kovu, na němž se blyští jméno, které pro vás tolik znamená. V takovém případě nejde jen o kov a ryzost, ale je to …
Pokračovat ve čtení Stříbrné groše s českým jménem – dárek, který přetrvá věčně

Za pár dní se školní třídy znovu zaplní a s nimi přichází i jedna z každoročních rodičovských otázek – na jaký kroužek dítě přihlásit, aby mu přinesl radost, rozvoj a nové přátele. Podle Romana Bučka, prezidenta florbalového klubu Butchis a dlouholetého podporovatele zdravého pohybu dětí, není nejdůležitější zaplnit rozvrh co největším počtem aktivit. Klíčem je …
Pokračovat ve čtení Nový školní rok: Jak vybrat vhodný kroužek pro vaše dítě?